Les avantages de la camomille

La camomille : ses bienfaits pour la peau et les cheveux

Reconnaissable à ses petites fleurs blanches au cœur jaune, la camomille est utilisée depuis des siècles dans les préparations traditionnelles et les soins cosmétiques. Elle est aujourd’hui présente dans de nombreux shampoings, lotions, crèmes et soins destinés aux peaux sensibles. Le terme « camomille » désigne cependant plusieurs plantes. Les deux espèces les plus employées sont la camomille allemande ou matricaire, *Matricaria recutita*, et la camomille romaine, *Chamaemelum nobile*. Leurs compositions et leurs usages ne sont pas exactement identiques. 

Une plante appréciée en cosmétique

La camomille contient différents composés végétaux, notamment des flavonoïdes et des substances aromatiques. La camomille allemande est particulièrement connue pour l’apigénine, le bisabolol et les dérivés du chamazulène présents dans son huile essentielle. Ces composés sont étudiés pour leurs propriétés antioxydantes et apaisantes. En cosmétique, les extraits de camomille sont principalement utilisés pour améliorer le confort des peaux sèches, sensibles ou sujettes aux rougeurs. La camomille peut être incorporée sous différentes formes : extrait végétal, eau florale, hydrolat ou huile essentielle. La concentration et les précautions d’emploi varient fortement d’une forme à l’autre.

 Les bienfaits de la camomille pour la peau

Les soins contenant un extrait de camomille sont appréciés pour leur action adoucissante et apaisante. Ils peuvent contribuer à réduire les sensations d’inconfort et à calmer temporairement les petites rougeurs liées à la sécheresse ou aux agressions extérieures. La camomille entre ainsi dans la composition de crèmes pour le visage, de lotions, de baumes après-soleil et de soins destinés aux peaux délicates. Elle ne remplace toutefois pas une protection solaire et ne doit pas être présentée comme un traitement contre l’eczéma, les brûlures ou les maladies de peau. En présence d’une irritation importante, persistante ou accompagnée de lésions, il est préférable de consulter un médecin ou un pharmacien.

La camomille pour les cheveux blonds 

La camomille est traditionnellement employée dans les shampoings et les soins destinés aux cheveux blonds, naturels ou colorés. Ses pigments végétaux peuvent contribuer à raviver leur luminosité et à faire ressortir de légers reflets dorés au fil des utilisations. Son action reste progressive et modérée : elle ne décolore pas les cheveux comme une coloration ou un produit éclaircissant. Le résultat dépend de la couleur naturelle, de la porosité du cheveu, de la concentration du produit et de la fréquence d’utilisation. Il n’est pas recommandé de s’exposer volontairement au soleil pour renforcer son action. Les rayons ultraviolets peuvent dessécher la fibre capillaire, altérer les colorations et endommager la peau du cuir chevelu.

Une action douce sur le cuir chevelu

Grâce à ses propriétés apaisantes, la camomille peut entrer dans la composition de shampoings conçus pour les cuirs chevelus sensibles ou inconfortables. Elle peut aider à calmer les sensations légères de tiraillement, mais son efficacité contre les démangeaisons importantes ou les pellicules n’est pas garantie. En cas de démangeaisons persistantes, de plaques, de croûtes ou de rougeurs, un avis médical est nécessaire afin d’en rechercher la cause.

Cosmétique maison : quelques précautions

Fabriquer un soin à base de camomille peut sembler simple, mais un produit maison n’est pas automatiquement plus doux ou plus sûr. Une infusion contenant de l’eau se conserve très mal et peut rapidement être contaminée par des micro-organismes si elle ne contient pas de système conservateur adapté. Il est donc préférable de préparer les mélanges aqueux en très petite quantité, de les utiliser immédiatement et de ne pas les conserver plusieurs jours. Les préparations artisanales ne doivent pas être appliquées dans les yeux. L’huile essentielle de camomille est très concentrée. Elle ne doit pas être utilisée pure sur la peau et son emploi nécessite des précautions particulières chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes suivant un traitement médical. Pour un usage quotidien, un produit cosmétique correctement formulé reste généralement plus simple et plus sûr. 

Quels sont les risques d’allergie ?

La camomille appartient à la famille des Astéracées, comme la marguerite, le chrysanthème, le souci et l’ambroisie. Les personnes allergiques à ces plantes peuvent présenter une réaction croisée. Avant d’utiliser un nouveau cosmétique, il est conseillé d’en appliquer une petite quantité dans le pli du coude et d’attendre 24 à 48 heures. En cas de rougeur, de gonflement, de démangeaison ou de sensation de brûlure, il faut interrompre son utilisation. Employée dans un soin correctement formulé et adapté à la personne, la camomille constitue ainsi un ingrédient intéressant pour apaiser les peaux délicates, prendre soin des cuirs chevelus sensibles et apporter de jolis reflets aux cheveux blonds.

Agence européenne des médicaments – Fleur de matricaire

Agence européenne des médicaments – Camomille romaine

NCCIH – Utilité et précautions d’emploi de la camomille

Revue scientifique sur les usages et la composition de la camomille